现在的教育充满了太多不确定性和不可控性。我们知道，教育是人与人的互动，是教育者与受教育者共同成长的过程，如果教育者与受教育者之间没有建立良好的关系，那么教育往往就很难收获成效。作为父母，要让孩子平稳度过叛逆期，与孩子之间建立良好的亲子关系很重要。

那么如何与孩子建立良好的亲子关系呢？首先就是陪伴。当然陪伴也并不意味着全然时空的在一起。所以很多父母的确也没有时间好好的去陪伴孩子，因为孩子成长的关键时期，基本上也是父母在工作上打拼的关键时期，工作上的琐事往往让他们无暇照顾孩子。他们中的许多人成为“影子父亲”、“影子母亲”，于是，就把孩子送去爷爷奶奶、姥姥姥爷那里。其实，对孩子来说，爷爷奶奶、姥姥姥爷是无法代替父母的。此外，父母们一定要清楚，你们跟孩子在一起的时间是有限的，等到孩子长大了，再想跟他们待在一起，他们还不一定愿意呢！所以即使父母想弥补孩子小时候没有对他们的陪伴，把孩子接到父母的身边照顾，于是父母才发现，孩子已经不听他们的话了，开始了叛逆、亲子关系的冲突、厌学、逃学、网瘾等各种问题，让父母不知所措。

所以父母要好好地珍惜孩子的成长关键时期，尽量多和孩子待在一起，即使在相处的过程中，发生了冲突，我们也可以把这样的冲突当成是一种交流的机会。问题本身不是问题，如何看待问题才是问题。

其次，需要建立边界感！边界感模糊的亲子关系，更容易培养出懦弱、情绪化的过度依赖型的孩子以及纠结、过分关注他人的控制型孩子，也会对孩子朋友关系的建立产生负面影响，尤其是成年后的亲密关系，甚至可能引发严重的精神心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。因此，家长不能喊着“爱你”的口号，不能说着“我都是为你好”，而随意破坏本该有的界限。

家长需要明白，每个人都是有边界的，就像国与国之间有边境线一样。个人的边界称为“自我界限”，是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权利范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，又不侵犯他人的空间。在心理上划清与他人的界限，需要长时间的努力。自我界限清楚的人，在喜欢和他人亲近的同时，并没有失去自我，也不会把别人当成自己的一部分。他们会在需要的时候，得到真实的安全感和爱。

所以在和孩子建立边界感的时候，要学会尊重孩子的成长。孩子在成长过程中需要不断地尝试和被鼓励，成长的同时会经历失败和痛苦，成长的过程也需要熟能生巧。家长可以参与，给予建议，但不可独断和控制孩子。随着孩子能力的提升，家长也要给予孩子空间，学着放手。

要学会尊重孩子的隐私。尤其是青少年的父母，要允许孩子有自己的秘密和独立的空间。不要想着任何事情都要在家长的监督下，不要想着孩子事事都向你汇报。

尊重孩子的感受，接纳孩子的情绪。不是要家长去满足孩子的无理要求，而是家长对孩子的情绪要给予及时回应。

对于现在的父母也确实有很多不容易的地方，所以父母也要提高我们的认知，不要总想着怎么教育孩子，怎么提高孩子的学习成绩，而要思考一下怎样才能与孩子建立良好的关系。一旦父母跟孩子的关系建立好了，亲子关系和谐了，教育就开始了，孩子才可以在良好的关系中健康、茁壮地成长，而不会形成更多的内耗，所以建立平等、和谐、良好的亲子关系，是整个家庭教育的基石。关系好了，教育才会好；关系好了，孩子才会好。