为了提高学生心理保健意识，增强对自我的心理健康关注，学会掌握积极有效的自我调节方式，完善健康人格和培养乐观的积极品质，懂得尊重、信任、友爱宽容，能给予爱和友谊，能同心协力，能自我完善，拥有向上的生命力和提高自我价值，我校特别开展心理健康日系列活动。
一、“聚心力量，向阳而生”主题黑板报
为了让学生能够重视“525”心理健康日和关注心理健康的重要性，以黑板报的形式预热调动同学们的积极性，提高对心理健康日的意识和活动参与度。学会爱自己，是通向幸福人生的必修课。
二、“心理健康，梦想启航”心理健康手抄报
5月18日下午组织心理健康手抄报活动，让同学们用画笔和文字去描绘和记录自己的心路历程，去普及心理知识，去修葺内在自我和提高内在能量。每个人都是独一无二的，每位同学随心而动，发挥想象和对心理健康的理解，静心绘制出内心的想象世界，释放心情，在色彩世界中去疗愈自我。经过一下午的时间，同学们都完成了属于自己精心设计排版的作品，提高了成就感，也深入了解心理健康知识。
三、“书心和鸣，畅想明天”心理读书分享会
“阅”动心灵，“读”出自我，在阅读中见自己、赴星辰。经过前期的阅读和准备，5月25号下午开展了心理读书分享会，感受阅读的魅力，不断净化心灵和熏陶内心，重构认知，以阅读明智，帮助同学们去摆脱当下困境、扫除内心阴霾，不断内省，提高自我认识，重新去构建内在强大自我，以心灵的强大去擦亮朦胧的未来，以积极的心态重新面对人生。本次活动选取十五名最佳分享者，颁发精美书签作为奖励，鼓励同学们培养阅读的习惯，热爱阅读，在阅读中遇见更好的自己。
活动以拥抱作为开场激起学生热情，在诗朗诵《我看见了你》中开始读书感悟的分享，同学们在分享中说道：“心流就是投入忘我的状态，最快乐的体验发生在心里”、“如果苦难不可避免那就战胜它，不要放弃追求光明的勇气和信念”、“生命不是完美的圆，但可以尽自己的能力去描绘最好”、“用五WHY思考法去思考问题，找到问题的根源才能解决问题”，“人生不能急于求成，学习就像长跑不能急躁要有足够的体力和耐心，学会等待，过于着急容易失去”、“真实胜过完美，接纳自己”……同学们结合自身实际和经历，去阐述自己的理解，让文字内化为精神财富，联系到生活当中，不断促进自我完善。
在结尾《当我开始爱自己》诗朗诵中，让同学们聆听内心的声音，真正爱自己，不再挥霍时间和生命，回归真实自我。最后，让同学们大声告白，种下希望的心锚，去畅想明天。
爱自己是对自我的坦率、接纳和悦纳自己，建立自我关爱，从中获得快乐。
每个人都要学会爱自己，做勇敢的树，开希望的花！
